元カレ/元カノからのLINE｜返信すべき？無視すべき？

1. 復縁したい 別れたことを後悔している。もう一度やり直したいと思って連絡してきた。内容が丁寧で、過去の反省が含まれていたらこのパターンの可能性大。

2. 寂しさや懐かしさ 新しい出会いがなく、慣れ親しんだ相手に連絡。特に季節の変わり目や誕生日近くに多い。要は「都合の良い存在」を求めているだけかもしれない。

3. 友達として繋がりたい 恋愛感情はないが、人として好きだから繋がっていたい。別れ方が円満だった場合に多い。

4. 体目的 深夜の連絡、「会いたい」「飲まない？」系のLINEは要注意。特に酔ってる感じのメッセージは99%これだ。

5. 現在の恋人との比較 今のパートナーと上手くいっていなくて、あなたの良さを再確認しようとしている。巻き込まれるなよ。

返信していいケース ・自分の気持ちが完全に整理できている ・復縁を真剣に考えている（相手も真剣そう） ・純粋に友達として付き合える ・現在のパートナーがいる場合、その人に話しても問題ない内容

無視すべきケース ・まだ未練がある状態（振り回される） ・別れの原因がDV・浮気・モラハラだった ・深夜のテンションだけの連絡 ・相手に現在のパートナーがいる ・返信することで今の生活が乱れそう

判断に迷ったら「24時間ルール」を使え。 受け取ってから24時間待って、それでも返信したいなら返信しろ。衝動で返すと後悔することが多い。

1. すぐに返信しない 即レスは「待ってた」と思われる。最低でも数時間は空けろ。

2. テンションを合わせすぎない 相手が馴れ馴れしくても、こちらはやや距離を置いた対応を。主導権は渡すな。

3. 過去の話を掘り返さない 「あの時は楽しかったね」みたいなノスタルジーに浸ると、冷静さを失う。

4. 会う約束は慎重に 「ご飯行こう」と言われてもすぐOKしない。相手の意図をもっと探ってからだ。

5. 現在のパートナーがいるなら正直に 隠す必要はない。「今付き合ってる人がいるから」とはっきり言える強さを持て。